すっきりフルーツ青汁は飲むだけでは痩せない?

飲むだけで痩せるなどと評判のすっきりフルーツ青汁、なんと10人中9人もの人がリピートしているというからどれだけ多くの方がその効果を実感できているのかがわかりますよね。

 

しかし、なかにはすっきりフルーツ青汁を飲んでも痩せない…という方も。

 

すっきりフルーツ青汁を飲んでも痩せない、というのはほんとうなのでしょうか?
飲んで痩せたという方との違いは?

 

すっきりフルーツ青汁を飲んでも痩せなかった方の口コミ

すっきりフルーツ青汁口コミ

 

以下のような口コミが見受けられます。

 

2週間で何キロ痩せたとかいう口コミを見て申し込みしました。
1ヶ月たっても痩せなかったので30日間返金保証で解約しました。

 

全然効果ないです。
定期購入だからなかなか解約もできない。

 

飲むだけで痩せるってTwitterで紹介されてたのですっきりフルーツ青汁試してみました。フルーツ風味で割とおいしかったですが、私はオレンジジュースで割って飲んでました。

 

1ヶ月続けても効果ないのでリピートはしないつもりです。

 

効果があったという方も、効果がなかったという方も、どういった頻度でどのような飲み方をしていたか詳しく書かれているわけではないので一概には言えませんが、効果が出なかったという方の口コミをいろいろと見てみますと次のような傾向が見られることがわかります

すっきりフルーツ青汁口コミ

 

  • 1ヶ月程度と短期間で効果がでないと判断している
  • ジュースで割って飲むなどしている

 

短期間では効果はでないことも!ある程度の継続が必要!

すっきりフルーツ青汁は野菜不足を強力に解消し、含まれている酵素や乳酸菌などの働きも併せて体の内側からキレイにしていき、体質を良好な環境へとサポートしてくれるというもの。

 

個人差がありますのでなかには「2週間で◯kg痩せた!」という方もいれば、体重の変化が現れるまでに2~3ヶ月かかる方も多くいらっしゃいます。

 

特に、ダイエットを何度もしている方というのは体が脂肪を溜め込みやすくなっていてなかなか痩せにくくなっているそう。

 

継続することで、便秘の解消や疲れにくくなる、肌の調子がよくなるなど、体調の変化を感じられるようになる可能性は十分にあると言えるでしょう。

 

こちら1ヶ月程度で判断をしてしまうのはもったいないです。

 

ジュースで割って飲むとダイエット効果がなくなる!?

すっきりフルーツ青汁は水で割って飲むのが基本ですが、毎日それだと飽きてしまう、ということで牛乳割りや豆乳割り、ヨーグルトに混ぜたりなどアレンジをして続けている方が多いです。

 

そうしたアレンジ自体は、継続して飲み続けるためにとてもいいことではありますが、なかにはオレンジジュースなどジュースで割って飲んでいる、という方がいらっしゃいます。

 

ジュースになりますと、例え100%のオレンジジュースだったとしても果糖が含まれていますから、牛乳や豆乳で割って飲むよりもダイエット効果はもちろん落ちてしまいます。

 

すっきりフルーツ青汁は飲むだけで痩せる、などと言われていますが、ただ飲むだけですぐに痩せるような魔法の飲み物ではありません。

 

では、すっきりフルーツ青汁を飲んでダイエットに成功している人というのはどういう人なのでしょうか?

 

すっきりフルーツ青汁で痩せているのはどんな人?

読者モデルや数々の口コミで「すっきりフルーツ青汁で痩せた!」と言っている方にはどのような特徴があるのでしょうか?

 

口コミをみてみましょう。

こちら

友達とのごはんは遠慮なく食べて、次の日の朝すっきりフルーツ青汁で調整!体重もキープ!

 

口コミ

1日一包を水と混ぜて飲んでますが、飲むようになってから以前より体の調子がいいです。飲み方としては朝食をすっきりフルーツ青汁に置き換えして、あとは普通に食べすぎに注意しながら食べてます。

 

太りやすくて痩せにくい体質だったのですが、飲み始めて無理なく1週間で1キロ体重が落ちました。

 

2週間で3キロ減りました!

 

置き換えダイエットをすると今までは肌が荒れたりとかあったんですが、これは美容成分も入っているせいか全然肌荒れとかもなくむしろ調子がいいです!

 

効果があった、としている方にはやはり次のような傾向がある程度あるようです。

 

  • 食べすぎに注意するなど最低限のダイエットに対する意識を持っている
  • 朝食の置き換えですっきりフルーツ青汁を続けている

 

最低限のダイエットに対する意識は持とう!

すっきりフルーツ青汁を飲んでいるからといって、脂っこい食事やカロリーの高いものをばくばく食べてもいい、というわけではありません。

 

やっぱりカロリーの高い食事はなるべく避け、もし摂るのであればその分次の食事で調整するなど、当たり前な程度のダイエットに対する意識は必要です。

 

例えば、「今日はランチの後ケーキも食べちゃったから、夜は少なめにしとこう」とかはよくありますよね?すっきりフルーツ青汁で痩せている方の口コミからは、食べすぎに注意する、こうした最低限のダイエットに対する意識を持っていることが伺えます。

 

朝食の置き換えなど適切な食事制限が効果的!?

そして痩せたという書き込みをしている方のなかでも特に多かったのが、朝食をすっきりフルーツ青汁に置き換えるというもの。ただし水で割ると腹持ちがイマイチなようなので、牛乳や豆乳などで割っている方が多いようでした。

 

このように、すっきりフルーツ青汁でダイエットをしたいという場合には、ダイエットに対するちょっとした努力や工夫が必要なようです。

 

すっきりフルーツ青汁で効果を得たいのであれば自分のライフスタイルの中で無理なく取り入れ、そして何より続けていくことが大切です。